文章来源:htc皮肤病研究所 发布日期:2023-02-04 05:15 点击次数: )
皮肤瘙痒护理要点有哪些呢?
1、洗澡要科学。中老年人的皮肤肤因为生理性退化的缘故,所以皮肤干燥缺水,过勤洗澡的话,就会损失皮脂保护层,皮肤也会显得更加的干燥,洗热水澡、用碱性大的肥皂或用力搓澡会加重皮肤瘙痒,所以,冬季老年人每周洗澡一次足矣,水温不要太高,洗浴时间也不要太长。洗澡时,应尽量少用浴液和香皂,用了香皂也不要在身体上停留太久,并要及时的洗干净。洗完澡,可涂抹一些保湿的润肤露,以锁住皮肤水分。
2、合理的安排饮食。在日常的生活中中,患者应注意多喝水以补充身体流失的水分,增加皮肤的水分供给。且饮食要清淡,高脂肪的食物要少吃,要注意营养均的衡,多吃新鲜蔬果、牛奶豆浆之类的食物,少吃辛辣食物、刺激性食物、油炸性食物。
3、内在调理。患者要注意休息及适当的心理压力调节。心理因素很重要,会影响到人对刺激的敏感度,更易产生痒感,所以要保持心情愉快,适当的做理压力调节。
4、润肤。在平时,患者要根据自己皮肤干燥的程度,每天在易瘙痒的部位涂抹1~2次润肤露,来保持皮肤的滋润的效果。